Frauenfrühstück mit Yvonne Schau
Der Schlüssel zu Glück und Wohlbefinden liegt in uns selbst
Auf eine hervorragende Resonanz stieß unser Frauenfrühstück: Fast 40 Frauen nahmen das Angebot im Christoph-Blumhardt-Gemeindehaus wahr. Der Vormittag startete mit einem gemeinsamen Frühstück. Das Buffet war in gewohnter LandFrauen-Vielfalt und -Qualität angerichtet und ließ keine Wünsche offen. In netten Tischgruppen kamen die Frauen miteinander ins Gespräch, genossen die Leckereien und stimmten sich so auf den anschließenden Vortrag ein.
Unsere Referentin war Yvonne Schau vom Landesverband. Sie stellte uns die „Positive Psychologie“ nach Abraham Maslow und Martin Seligmann vor. Beide Psychologen haben Konzepte, Denkmuster und einfache Übungen entwickelt die helfen können, das eigene seelische Wohlbefinden zu stärken. Emotionen, Kommunikation, Engagement, Gemeinschaft, Selbstfürsorge, Dankbarkeit, Achtsamkeit – diese Schlüssel zum Glück und Wohlbefinden liegen in uns selber – wir müssen sie nur pflegen und benutzen!
Es entstand eine lebendige Gesprächsrunde! Die Erlebnisse, Erfahrungen und Tipps der Frauen ergänzten sich mit dem Vortrag der Referentin. Kein Wunder, dass am Ende alle begeistert waren: „Ein wunderschöner Vormittag!“