Mineralien und Medikamente
Mineralien und Medikamente empfahl uns die lebhafte Gesundheitsberaterin Doris Drotleff aus Nordheim und wurde nicht müde immer wieder auf die Gefahren des raffinierten weißen Zuckers hinzuweisen. Sie erzählte den anwesenden 38 LandFrauen und Gästen selbst „zuckersüchtig“ gewesen zu sein und sich mit natürlicher Süße aus Obst, Stevia, Erythrit und auch Dattelsirup davon befreit zu haben. Eindringlich mahnte sie bei zu hohem Zuckerkonsum vor Allergien und Intoleranzen, Schilddrüsenerkrankungen, Stoffwechselkrankheiten, Demenz und natürlich Diabetes.
Wie wichtig Natrium, Kalium. Kalzium, Magnesium, Jod, Zink und Co für uns sind, demonstrierte Sie anschaulich am Display.
Einer ihrer Favoriten in der Hausapotheke ist die Wacholderbeere. Ihr Tipp: Ein hervorragendes natürliches Heilmittel bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und bei Harnwegsentzündungen. Pur gegessen (wir konnten kosten!) oder als Tee zubereitet.
Doris Drotleff riet uns zu einer ausgewogenen Ernährung mit frisch gekochten, guten heimischen Produkten, jahreszeitlich geprägt. Aber das setzen wir klugen LandFrauen längst um!